Рубрика: Методики ПРОЩЕНИЯ

Обратите внимание! Вам не нужно ждать, пока обидчик попросит прощения у Вас.

ВАЖНО!!! Не ждите особого желания простить обиду, вы его никогда не дождетесь. Примите решение сделать это и сделайте.

Как простить обиду от всего сердца? В действительности, техника прощения сводится к нескольким шагам:

Шаг первый. Прежде всего признайте свою боль и ненависть. Если прощение не затронет эмоциональной сердцевины вашего прошлого, оно будет неполным. Не нужно скрывать свою боль.

Шаг второй. Попросите Бога привести вам в голову всех, кого вы должны простить.

Когда Вы будете молиться, Бог вызовет в Вашей памяти людей и случаи, о которых Вы совершенно забыли. Позвольте Ему делать это, даже если будете заново испытывать боль. Он хочет, чтобы Вы были свободны. Я видела, как люди неохотно, со слезами боли и воплями горечи прощали такие страшные обиды, что у меня волосы на голове шевелились от ужаса, но свобода и душевный покой, полученные в результате, стоили того.

Не пытайтесь объяснить поведение обидчика ни себе, ни другим. Не пытайтесь искать ему оправданий. Прощение относится к вашей боли, а не к поведению обидчика. Помните: положительные чувства придут со временем, главное — освободиться от прошлого.

Шаг третий. Молясь, будьте готовы вспомнить имена, заблокированные в вашей памяти. 95% людей первыми вспоминают родителей. Другим, часто опускаемым, лицом являетесь вы сами. Почему нужно прощать себя самого? Потому что, обнаружив, что вы не можете винить Бога в своих проблемах, вы вините себя.

Шаг четвертый. Напишите список тех, кто вас обидел и чем.

Шаг пятый. О каждом человеке из вашего списка скажите: «Я прощаю (имя) за (обида). И прошу Тебя, Господь, освободи меня от боли, которую он мне причинил»

Шаг шестой. Не говорите: «Господь, помоги мне простить» или «Дай мне силы простить», потому что Он уже помог вам. Не говорите: «Господь, я хочу простить», потому что в таком случае вы избегаете жестокого выбора, который есть ваша ответственность.

Шаг седьмой. Поблагодарите Бога за то, что Он слышит Вас и отвечает на Ваши молитвы.

Вот собственно и все. Пройдет немного времени и, если Вы все сделали правильно, боль уйдет и Вам будет совершенно нетрудно общаться с человеком, о котором до этого Вы даже подумать не могли без боли и ненависти.

0
Авторизация
*
*

Specify Facebook App ID and Secret in Super Socializer > Social Login section in admin panel for Facebook Login to work

Specify Vkontakte Application ID and Secret Key in Super Socializer > Social Login section in admin panel for Vkontakte Login to work

Войти с помощью: 
Регистрация
*
*
*

Specify Facebook App ID and Secret in Super Socializer > Social Login section in admin panel for Facebook Login to work

Specify Vkontakte Application ID and Secret Key in Super Socializer > Social Login section in admin panel for Vkontakte Login to work

Войти с помощью: 
Генерация пароля